Smoothie là thức uống bổ dưỡng, có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, rất thích hợp cho bữa sáng. Smoothie có thể kết hợp đa dạng nhiều loại trái cây với nhau. Công thức lần này sẽ sử dụng chuối và yến mạch.
Nguyên liệu: (phần cho 2 bé)
Chuối chín 1 quả
Yến mạch 2tbs (30g)
Sữa chua 2tbs
Bột quế 1 tsp (5g)
Mật ong 1 tsp (không có cũng được)
Đá viên 3 cục
Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay, xay đều, ta được thành phẩm.